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腸活にいい食事とは?味噌汁・ココア・バナナ!30代女性が思うこと

こんにちは ひとぽぽです!34歳女です 主婦です 花が好きなので花屋で週2くらい働いています 3尺バーベナ・シモツケ・ダリア・ローゼル・カレープランツの花束 こ...
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マグネシウムとさとう式リンパケアで冬のあの不調がなんとかなっちゃう?!

こんにちは 最近義母ちゃんが 「こないだの健康診断て゛ 血圧が150で高めでどうしよう・・・」 と嘆いていたので さとう先生のYouTube動画を...
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食欲がないときのご飯♡葛ねりのレシピ

毎日おんなじものを食べたり 飲んだりしてると 頭も心も凝り固まってしまうから いつもはご飯だけど 今日はパンを食べよう! みたいに変えてみると心も体もほぐれてくる ...
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カレンデュラ軟膏(オイルクリーム)の作り方!ヴェレダのクリームとの違いや効能も解説します

万能ハーブのカレンデュラ。オレンジの花は見るだけでも元気をもらえますよね! そんなカレンデュラの花を【オイルに漬ける→オイルをこす→溶かしたミツロウを加える】の3工程でできる! カレンデュラ軟膏(オイルクリーム)の作り方を今回...
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意外と簡単にできる!カレンデュラオイルの作り方

きのこ カレンデュラオイルを作ろうと思うんだけど手間がかかるって本当? いえいえ!カレンデュラオイルを作るだけならそんなに手間はかかりません。なんたってカレンデュラの花をオイルに漬けておくだけでできてしまうんです! 出来上が...
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2022年梅の時期はいつまで?カリカリ小梅を漬けてみよう!

夏の熱中症対策にもお弁当のおかずにもいい梅漬け。 おうちで漬ければたくさん作れて味も自分好みにできておすすめの保存食です。 1年間梅漬けを買わなくていいなんて家計も大助かり。 ということで今年も漬けるための梅がいつからい...
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